猴洞坑瀑布(白石腳步道)：礁溪秘境，清涼消暑的蘭陽美景

猴洞坑瀑布又稱白石腳步道。許多人都推薦這個地方，而且距離礁溪市區不遠，所以決定前來一探究竟。

看到這個「當心猴群」的警告標語，雖然是危險標示，但似乎也增加了這個地方的趣味性。

據說猴洞坑早期是因為有許多野生獼猴而得名。入口外圍是民宅，停車可能不太方便。也因為是住宅區，請放低音量，避免打擾到當地居民。

順著路進去有幾個攤販，販售水、冰品、水果、香腸等等。

大石上題字為猴洞勝景，蘭陽十八勝之一就是猴洞坑瀑布了。

順著指標前進不久，右側會看到一個可以往下走的樓梯，路不是很好走，請多加小心。

已經有不少人迫不及待地在玩水了。

當然，這裡的重點不只如此，讓我們往回走，繼續接上剛剛的路吧！

第一個重點來了！瀑布！從入口進來真的只要幾分鐘的時間就可到達。

這次來正值炎熱夏日，所以瀑布水量沒想像中壯觀。聽說雨季時水量非常豐沛，瀑布高達二、三十公尺傾瀉而下。但在雨季前來危險性也會增加，而且這裡本身路況不是很好，所以還是選擇好天氣的時候比較安全，拍出來的照片也更美麗。

接著繼續沿著旁邊樓梯往上走吧！

進入重頭戲之前還是要付出一些代價的。

克服這170個階梯後，就會知道自己還是很健康的，哈哈！

忍不住回頭看一下這景色，170個階梯，值得啦！期待上去後會更不一樣，加油！

已經有不少人在這裡玩水消暑了。

也太美了吧！果然是秘境啊！水很清澈，而且水裡的小小魚兒還會免費幫你去除腳上的角質。

網美拍照點很多人在排隊，但要小心，有點危險就是了。

後面還有一區，不過比較不好走。

也是戲水避暑區，從這裡往前看視野又不一樣的感覺了。

猴洞瀑布這個景點，真心建議不要帶嬰兒推車之類的來，盡量穿輕鬆好走的鞋，因為不是平坦的路啊！自己走都有點吃力的感覺了。

上來享受美景，投入大自然懷抱，休息一番後，下樓吧！

由上往下看瀑布頂端的視野。

不得不說，這樣陡峭的樓梯把大自然的神力點綴的更加不可思議了。

『猴洞坑瀑布』
地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號
開放時間：全年無休 (山林區建議日落前來訪/離開)